- Prak 1/2 avocado met 1 gekookte eidooier
- Voeg wat licht gezouten zalm toe
- Bestrooi met gehakte verse peterselie
- Roer er 2 eetlepels geraspte Parmezaanse kaas door
- Voeg 1 eetlepel zelfgemaakte cashewnotenroom toe
- Maak af met een scheutje citroensap en zwarte peper
En erbij: een vitaminerijke zelfgemaakte thee
Doe een paar schijfjes sinaasappel, grapefruit en citroen in een theepot.
Voeg een paar kruidnagels en een lepel zwarte thee toe.
Giet er kokend water over en laat het trekken.
Een concentraat van vitaminen, ideaal voor koele dagen of wanneer u zich moe voelt!
Caloriewaarde
Het complete recept bevat ongeveer 1200 kcal, of ongeveer 37,5 kcal per cracker. Ideaal als lichte en voedzame snack voor elk moment van de dag.
