Kurkuma- en gemberdrank:
Ingrediënten: Een halve theelepel kurkuma, een halve theelepel gemalen gember, een kopje heet water, een beetje honing.
Bereidingswijze: Meng de ingrediënten en drink het warm.
Voordeel: Kurkuma en gember hebben ontstekingsremmende eigenschappen die lichaamspijn helpen verlichten.
Belangrijke opmerking: Als u gezondheidsproblemen heeft of medicijnen gebruikt, verdient het de voorkeur om een arts te raadplegen voordat u een natuurlijk recept gebruikt om uw veiligheid en de effectiviteit van de behandeling te garanderen.
