Een rustgevend ritueel voor de geest
Na een drukke dag dromen we allemaal van een momentje verwennerij. Goed nieuws: kruidnagelthee heeft van nature ontspannende eigenschappen. Het helpt het zenuwstelsel te kalmeren, een gevoel van rust te herstellen en zelfs te zorgen voor een betere nachtrust. Een kopje ’s avonds en je ademt al dieper.
Immuniteit, spijsvertering, figuur… een winnend trio
Rijk aan antioxidanten, vitaminen en mineralen, ondersteunt deze drank je natuurlijke afweer en helpt het je lichaamstemperatuur te reguleren. Het bevordert ook de spijsvertering en bestrijdt een opgeblazen gevoel. En het beste van alles is dat het een dynamischer metabolisme bevordert , wat een pluspunt kan zijn als je op je gewicht let.
Een onverwacht schoonheidsgebaar
Houdt je huid je voor de gek? Dankzij de zuiverende eigenschappen kan kruidnagelthee je een oppepper geven. Gebruik het als lotion of gewoon als kompres, het verzacht oneffenheden en helpt de huid te regenereren. Een natuurlijke en gebruiksvriendelijke behandeling.
Hoe bereid je zelf kruidnagelthee?
Niets is eenvoudiger! Verwarm een halve liter water , voeg er ongeveer 8 tot 10 hele kruidnagels (het equivalent van een eetlepel) aan toe en laat het 6 tot 8 minuten op laag vuur trekken. Zeef het en garneer met een scheutje honing of een schijfje citroen voor een gastronomische touch.
vervolg op de volgende pagina
