Ingrediënten:
1-2 verse teentjes knoflook
1 glas warm water
(optioneel) Een schijfje citroen of theelepel honing voor de smaak
Instructies:
Pel en plet de knoflookteentjes.
Voeg ze toe aan het glas warm water.
Laat het 5-10 minuten trekken.
Optioneel: Voeg een beetje citroensap of honing toe als je een mildere smaak prefereert.
Drink het ’s ochtends als eerste, op een lege maag, voor het beste effect.
Wat er met je lichaam gebeurt:
1. Ondersteunt de gezondheid van het hart
