Geniet van de levendige, verkwikkende smaak van appel- en komkommersap, een perfecte combinatie om te hydrateren en u te helpen bij het afvallen. Het is belangrijk om te onthouden dat er met geen enkel wondermiddel alleen gewichtsverlies optreedt, maar het toevoegen van voedzame, caloriearme opties zoals dit sap kan een effectieve aanvulling zijn op een evenwichtig dieet en een actieve levensstijl.
Ingrediënten:
1 grote komkommer
2 appels
1/2 citroen (optioneel voor een pittige toets)
Voorbereidingsstappen:
Begin met het goed wassen van de komkommer. U kunt de vrucht schillen of de schil eraan laten, afhankelijk van uw voorkeur.
Schil de appels, verwijder het klokhuis en snijd ze in handzame stukken.
Doe de komkommer en appelstukjes in een blender of sapcentrifuge en mix tot een gladde massa.
Voor een extra pittige smaak, pers het sap van een halve citroen en meng het goed.
