Leren luisteren naar deze innerlijke boodschappen
In plaats van te zoeken naar een ‘perfecte interpretatie’, waarom zou je je niet gewoon richten op hoe je je voelt? Een droomdagboek bijhouden, mediteren of er gewoon over praten met iemand die je vertrouwt, kan een hoop mogelijkheden bieden. En als de emotie je overweldigt, aarzel dan niet om professionele hulp te zoeken. Soms helpt een perspectief van buitenaf je om helderder naar binnen te kijken.
