Heeft u last van chronische spierpijn, een slechte bloedsomloop of zelfs diabetes? Wat als de oplossing niet alleen in de apotheek te vinden was, maar ook… in uw moestuin of bij uw kruidenspecialist? Bepaalde bladeren worden al generaties lang gebruikt en hebben, net als een oud, middeltje dat oma ooit onderin een oude la ontdekte, gunstige eigenschappen voor het lichaam.
Hier zijn er zeven, die u in uw dagelijks leven kunt integreren en op een milde manier voor uw gezondheid kunt zorgen.
-
Laurierblad: meer dan alleen een aroma
We kennen het van het kruidenboeket, maar wist u dat laurierblad ook effectief is bij de spijsvertering en het reguleren van de bloedsuikerspiegel ? De bladeren bevatten stoffen met ontstekingsremmende en hypoglycemische eigenschappen, die interessant zijn voor mensen met diabetes.
Hoe gebruik je het?
Laat 2 tot 3 blaadjes 10 minuten trekken in 250 ml heet water. Drink het na de maaltijd om de spijsvertering te bevorderen en de bloedsuikerspiegel te reguleren.
