De smoothie is het lekkerst als u hem direct na bereiding drinkt.
U kunt het maximaal 24 uur in een afgesloten pot of fles in de koelkast bewaren. Goed schudden voor gebruik.
Heerlijk met een paar ijsblokjes in de zomer of met een snufje kaneel in de herfst.
🟣 Variaties:
Met proteïne: Voeg een schep van je favoriete proteïnepoeder toe – perfect na het sporten.
Met bessen: Vervang de mango door een handjevol bosbessen of frambozen voor een variant met meer antioxidanten.
Veganistisch: Gebruik plantaardige yoghurt (kokos, soja, amandel) en een plantaardige zoetstof.
Maak het pittig: voeg een snufje gember, kurkuma of kardemom toe voor een verwarmend effect.
❓ Veelgestelde vragen:
zie meer op de volgende pagina Advertentie
