We rennen overal heen: werk, familie, verplichtingen… en we zetten onze gezondheid vaak op een laag pitje. Toch probeert ons lichaam ons te waarschuwen lang voordat het erger wordt. Soms subtiel. Soms duidelijker. Tot de dag komt dat we de signalen niet langer kunnen negeren.
Ik heb een lichte beroerte gehad – een microberoerte – en ik deel deze ervaring niet om ongerustheid te zaaien, maar om bewustzijn te creëren . Want door de waarschuwingssignalen te leren herkennen, kunnen we vroegtijdig handelen.
Maar eerst, wat is een beroerte?
Een beroerte treedt op wanneer de bloedtoevoer naar een deel van de hersenen wordt onderbroken. Door zuurstofgebrek sterven hersencellen af. De gevolgen kunnen ernstig zijn: spraakstoornissen, geheugenverlies, verlamming, enz. De meest voorkomende oorzaak is trombose : een bloedstolsel dat een bloedvat blokkeert. Dit kan worden veroorzaakt door een ongezonde levensstijl, een zittende levensstijl, bepaalde hormonale behandelingen of simpelweg vaatveroudering .
Dit zijn de 4 signalen die mijn lichaam mij stuurde… en die ik licht opvatte
-
Een visie die zonder duidelijke reden verandert
Het begon allemaal met een soort ’tunnelvisie’. Ik kon helder voor me zien, maar mijn perifere zicht werd wazig. Ik dacht dat het gewoon computergerelateerde oogvermoeidheid was, dus reageerde ik niet… maar dit symptoom verdiende mijn volledige aandacht.
-
Ongebruikelijke zwakte aan één kant van het lichaam
Tijdens mijn regelmatige oefeningen merkte ik dat mijn rechterarm moeite had met reageren . Hij leek te “slapen” en ik kon hem niet omhoog houden. Dit fenomeen bleef dagenlang aanhouden, zonder duidelijke verklaring.
