Instructies:
Was de guanabanabladeren grondig en snijd ze in kleinere stukken, zodat u ze gemakkelijker kunt infuseren.
- Doe de blaadjes en kaneelstokjes in een kleine pan.
- Giet het water erbij en breng het mengsel aan de kook.
- Laat het 10 minuten op laag vuur sudderen om de heilzame stoffen te onttrekken.
- Zet het vuur uit, zeef de thee en laat deze afkoelen tot hij warm is.
- Drink elke ochtend 1 kopje op een lege maag gedurende 7 opeenvolgende dagen.
Deze thee wordt vaak omschreven als licht aards met een vleugje kruiden. Je kunt er eventueel een vleugje rauwe honing of citroen aan toevoegen, maar meestal wordt de thee puur gedronken voor een maximaal effect.
Wat merken mensen meestal nadat ze het hebben gedronken?
vervolg op de volgende pagina
