Een natuurlijk recept om de slagaders te reinigen en het cholesterol te verlagen
- Was de citroenen grondig , vooral als ze niet biologisch zijn. Om pesticiden te verwijderen, laat u ze 45 minuten weken in water met een eetlepel zuiveringszout .
- Snijd de citroenen doormidden en pers ze uit om het sap te verkrijgen.
- Pers de knoflookteentjes en rasp de verse gember.
- Breng water aan de kook in een pan en voeg de resterende citroenschil (van het persen) toe.
- Voeg de knoflook en gember toe aan het kokende water , doe het deksel op de pan en zet het vuur uit.
- Laat 20 minuten staan , zeef het mengsel, voeg het citroensap toe en bewaar het in een glazen pot in de koelkast .
Hoe drink je dit drankje?
Drink elke ochtend 150 tot 200 ml op een lege maag , gedurende 10 tot 14 dagen . Neem vervolgens een pauze van 10 dagen voordat u, indien nodig, uw werkzaamheden hervat. Mocht de drank te zuur lijken, dan kunt u deze verdunnen met een beetje water .
Let op: Als u last heeft van een hoge bloeddruk , voeg dan geen gember toe aan het recept.
Een aanvullend middel om uw immuniteit te versterken
Wilt u ook uw immuunsysteem verbeteren ? Hier is nog een natuurlijk recept om te proberen!
Ingrediënten:
vervolg op de volgende pagina
