Voeg de knoflook en gember toe aan het kokende water, doe het deksel op de pan en zet het vuur uit.
Laat 20 minuten staan, zeef het mengsel, voeg het citroensap toe en bewaar het in een glazen pot in de koelkast.
Hoe drink je dit drankje?
Drink elke ochtend 150 tot 200 ml op een lege maag gedurende 10 tot 14 dagen. Neem vervolgens een pauze van 10 dagen voordat u, indien nodig, uw werkzaamheden hervat. Als de drank te zuur lijkt, kunt u deze verdunnen met een beetje water.
Let op: Als u last heeft van een hoge bloeddruk, voeg dan geen gember toe aan het recept.
Een aanvullend middel om uw immuniteit te versterken
Wilt u ook uw immuunsysteem verbeteren? Hier is nog een natuurlijk recept om te proberen!
Ingrediënten:
Gember
-Citroen-
Honing
Bereiding:
Snijd een goed gewassen citroen in plakjes, schil en hak de gember.
Doe afwisselend laagjes citroen, gember en honing in een pot tot de pot vol is.
Laat het 3 dagen in de koelkast staan alvorens het te consumeren.
Dosering: Volwassenen nemen dagelijks één eetlepel (kinderen één theelepel). Dit mengsel versterkt de immuniteit en verzacht effectief keelpijn, hoest en loopneuzen.
Wordt vervolgd op de volgende pagina 👇(pagina 3)👇
