Informatie over het dieet:
Vegetariër zijn: Ja
Veganistisch: Ja, als je plantaardige alternatieven gebruikt.
Glutenvrij: Gebruik haver die geen gluten bevat.
Zuivelvrij: Ja, als je plantaardige alternatieven gebruikt.
Bewaren: Zet de restjes in de koelkast in een pot die geen lucht binnenlaat. Zo blijven ze tot wel 5 dagen vers.
Je kunt elk gerecht opwarmen in de magnetron of koud eten.
Dit recept is geweldig omdat:
Het is een eenvoudig recept dat voor veel dingen kan worden gebruikt.
Het zit vol met gezond voedsel, waardoor het een goede keuze is.
Het is geweldig om van tevoren te maken en kan de hele week worden gegeten.
Flexibel genoeg om aan een breed scala aan voedselbehoeften en -smaken te voldoen.
Kortom, deze gebakken havermout met noten en groenten is een geweldige manier om de dag te beginnen of een gezonde lunch. De heerlijke mix van smaken en texturen geeft je een vol en energiek gevoel. Je zou het eens moeten proberen en het een vast onderdeel van je maaltijdplan maken!
