Dit recept voor kip met knoflook zal ervoor zorgen dat je het steeds opnieuw wilt maken. Je vraagt je af hoe je met slechts drie basisingrediënten zo’n heerlijke maaltijd kunt maken.
Ingrediënten
4 kipfilets zonder bot en vel
4 teentjes knoflook, fijngehakt
4 eetlepels bruine suiker
3 theelepels olijfolie
Zout en peper naar smaak
Instructies
verwarm de oven voor op 500F en spray een ovenschaal in met kookspray
Fruit de gehakte knoflook in de olijfolie tot ze doorschijnend is, maar niet bruin. Zet opzij
Leg de kipfilets in de ovenschaal en bestrooi ze aan beide kanten met zout en peper
Meng bruine suiker met de gebakken knoflook en verdeel gelijkmatig over de kipfilets
bak, onbedekt gedurende 15 tot 20 minuten of tot de kipfilets gaar zijn
