
Geheugen en hersenstimulerende voedingsmiddelen


Avocado: Rijk aan gezonde vetten die de concentratie en de hersenfunctie bevorderen.

Pure chocolade: Bevat antioxidanten die hersencellen beschermen en het geheugen bevorderen.

Eieren: Een belangrijke bron van choline, die essentieel is voor het geheugen en het leren.
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT