Veiligheid en overwegingen
Hoewel gember over het algemeen veilig is voor de meeste mensen, is het altijd verstandig om met kleine hoeveelheden te beginnen om te zien hoe je lichaam reageert, vooral als je nog niet eerder gember hebt gebruikt. Als je een medische aandoening hebt of medicijnen gebruikt, is het verstandig om een arts te raadplegen voordat je met een nieuw gezondheidsregime begint.
