- 1 theelepel kurkumapoeder
- Honing en citroen naar smaak
- Kook het water met gember en kurkuma 5 minuten. Zeef en voeg vervolgens honing en citroen toe. Deze tonic is ideaal om zeven dagen achter elkaar op een lege maag te drinken, vooral als je spierpijn, artritis of verkoudheid hebt.
Opmerkingen over het juiste gebruik:
Hoewel ze natuurlijke geneeskrachtige kruiden zijn, moeten ze met de nodige voorzichtigheid worden gebruikt. Het is belangrijk om de aanbevolen dosering niet te overschrijden en een specialist te raadplegen als u zwanger bent, borstvoeding geeft of medicijnen gebruikt. Sommige kruiden kunnen bijwerkingen hebben of het effect van medische behandelingen verstoren.
Het geheim zit hem in consistentie en kennis. Door de uitgebalanceerde combinatie van deze kruiden kunt u uw gezondheid versterken zonder dat u uw toevlucht hoeft te nemen tot synthetische producten. De terugkeer naar de natuur is niet alleen goed voor het lichaam, maar verbindt ons ook met oude kennis die vandaag de dag nog steeds relevant is.
