Witte strepen: wat als het de lever of de nieren zijn?
De lijnen van Muehrcke , horizontale witte strepen die onder druk vervagen, kunnen wijzen op een laag eiwitgehalte in het bloed . Soms zijn ze gelinkt aan lever- of nierfunctiestoornissen . Er is geen reden tot paniek, maar het is wel verstandig om een arts te raadplegen, vooral als de vlekken op meerdere nagels voorkomen.
Bobbelige of gegolfde nagels: moet ik me zorgen maken?
Wanneer nagels ongelijk worden, bobbels vertonen of golvend lijken, kan dit een teken zijn van aandoeningen zoals psoriasis, eczeem of reumatoïde artritis . Deze aandoeningen, vaak ontstekingsziekten, uiten zich soms in de uiteinden van ons lichaam. Een misvormde nagel die niet verbetert, moet door een dermatoloog worden onderzocht .
Dieet: uw bondgenoot voor gezonde nagels
Voor sterke nagels heb je geen magische elixers nodig. Vaak is een evenwichtig dieet voldoende om hun gezondheid te versterken . Biotine (in eieren en amandelen), zink (in zeevruchten), ijzer (in linzen en rood vlees) en vitamine E (in plantaardige oliën) spelen allemaal een belangrijke rol. Zorg er ook voor dat u voldoende drinkt : droge nagels kunnen gemakkelijk barsten.
