Mythe of werkelijkheid? Wat de wetenschap zegt
Hoewel deze techniek gebaseerd is op traditionele kennis, is het wetenschappelijk bewijs hiervoor nog beperkt. Uit onderzoek is echter gebleken dat sommige inwendige ziekten zich ook op de huid kunnen uiten.
Bijvoorbeeld :
- Stress kan leiden tot overproductie van talg en acne verergeren.
- Een onevenwichtig dieet kan huidontstekingen bevorderen.
- Hormonale schommelingen hebben invloed op het ontstaan van puistjes op de kin.
Hoewel het in kaart brengen van het gezicht geen exacte wetenschap is, kan het een aanvullende aanpak zijn om beter te begrijpen wat uw huid u vertelt.
Hoe kun je gezichtsmapping in het dagelijks leven gebruiken?
Als u terugkerende onvolkomenheden opmerkt in een specifiek gebied van uw gezicht, kunt u het volgende proberen:
- Let op uw dieet : vermijd sterk bewerkte voedingsmiddelen en concentreer u op groenten en goede vetten.
- Zorg voor voldoende hydratatie : een gebrek aan water kan een droge huid en wallen onder de ogen verergeren.
- Beheer uw stress : yoga, meditatie of sporten kunnen de impact van stress op uw huid verminderen.
- Pas uw schoonheidsroutine aan : kies huidverzorgingsproducten die geschikt zijn voor uw huidtype en vermijd irriterende producten.
vervolg op de volgende pagina
