Dit kan betekenen dat u behoefte heeft aan vrijheid . Misschien gaat u door een periode van druk of stress en bent u op zoek naar een uitweg. Dit gevoel is niet in de eerste plaats lichamelijk , maar kan verband houden met een belastende omgeving, een veeleisende baan of een ingewikkelde relatie.
Hoe kan ik dit oplossen?
- Ontdek de bron van uw stress en schrijf uw gedachten op.
- Neem een stapje terug door te mediteren of door uzelf wat tijd voor uzelf te gunnen.
- Vind een manier om jezelf uit te drukken: schrijven, muziek, sport… doe wat jou maar helpt om jezelf te bevrijden.
Als je de meisjes als eerste ziet rennen…
Dit kan duiden op een behoefte aan sociaal contact . Misschien verlangt u ernaar om weer contact te hebben met uw dierbaren, vreugdevolle momenten te delen of uw relaties te versterken.
Hoe kunnen we aan deze behoefte voldoen?
- Houd contact met je vrienden, zelfs op afstand.
- Organiseer een uitje of een gesprek met een geliefde.
- Sluit u aan bij een groep of community die uw interesses deelt.
