Hoe ouderdomsvlekken voorkomen
Om de gezondheid van de huid te behouden en het risico op ouderdomsvlekken te verminderen, wordt aanbevolen om ongeveer 80 mg zink per dag te consumeren. Daarnaast is het nuttig om regelmatig co-enzym Q10 en magnesium in te nemen (750-1000 mg per dag). Deze voedingsstoffen kunnen een grote bijdrage leveren aan het voorkomen van het ontstaan van deze vlekken.
Natuurlijk recept om ouderdomsvlekken te verwijderen
Hier is een eenvoudig en natuurlijk recept voor een pasta die ouderdomsvlekken van buitenaf kan verwijderen:
Ingrediënten:
2 kleine lepels zuiveringszout
1 kleine lepel citroensap
Instructies:
