Deze eenvoudige remedie, met de gecombineerde voordelen van munt, kamille en venkel, verzacht, beschermt en hydrateert de ogen en revitaliseert ze tegelijkertijd. Ontdek hoe u in een paar eenvoudige stappen deze heilzame infusie en kompressen kunt bereiden .
Drie planten met uitzonderlijke eigenschappen
- Munt: Verfrissend en ontstekingsremmend, verzacht geïrriteerde ogen en vermindert zwellingen.
- Kamille: Staat bekend om zijn kalmerende eigenschappen, het verlicht roodheid en vermoeidheid van de ogen.
- Venkel: Rijk aan antioxidanten, beschermt tegen oxidatieve stress en bevordert een goed gezichtsvermogen.
Hoe bereid je jouw huismiddeltje?
Ingrediënten:
- 10 muntblaadjes
- 4 eetlepels gedroogde kamillebloemen
- 2 theelepels venkelzaad
- 300 ml water
- Een schone katoenen doek of gaas
Bereiding van oogthee
- Breng water aan de kook in een kleine pan.
- Voeg de munt, kamille en venkel toe.
- Laat het 15 minuten op laag vuur trekken.
- Filter en laat afkoelen.
- Maximaal 3 dagen in de koelkast bewaren.
Tip: Door deze kruidenthee driemaal daags te drinken, bescherm je je ogen van binnenuit en voorkom je bepaalde ziektes, zoals staar.
Het maken van verzachtende kompressen
- Knip twee kleine vierkantjes uit de stof of het gaas.
- Leg 5 muntblaadjes, 2 eetlepels kamille en 1 theelepel venkel in het midden van elk stukje.
- Sluit de zakken en bind ze dicht met touw, zodat er zakjes ontstaan.
- Week ze 5 minuten in heet water en laat ze daarna afkoelen.
Tip: Leg deze kompressen 5 tot 10 minuten op uw gesloten ogen om spanning te verlichten en de ogen te verfrissen.
