Door elke dag een kopje groene thee te drinken, bescherm je je maag op een natuurlijke manier . Dankzij de antioxidanten beperkt het ontstekingen en vertraagt het de groei van bacteriën .
Knoflook: het natuurlijke antibioticum
Rauw of licht gekookt heeft knoflook krachtige antibacteriële eigenschappen. Twee peulen per dag kunnen de aanwezigheid van bacteriën al aanzienlijk verminderen . Een traditionele praktijk die nu door wetenschappelijk onderzoek wordt bevestigd .
Propolis: de schat van bijen
Propolis is bij het grote publiek minder bekend, maar bevat meer dan 300 werkzame stoffen . Het werkt als een natuurlijke barrière tegen infecties en beschermt het maagslijmvlies als een natuurlijke vernis .
Broccolispruiten: een groente met uitzonderlijke eigenschappen
