Vitamine E: een bolwerk tegen oogveroudering
Nog een antioxidant die goud waard is! Vitamine E beschermt oogcellen tegen oxidatieve stress , wat verantwoordelijk is voor vroegtijdige veroudering van het gezichtsvermogen. Regelmatig eieren eten helpt ook om de jeugdigheid van je ogen te behouden .
5 simpele ideeën om meer eieren in je dagelijkse leven op te nemen
Je hoeft je eetgewoonten niet volledig te veranderen om te profiteren van de voordelen van eieren! Hier zijn een paar simpele ideeën:
