1 appel (groen of rood)
Sap van 1 sinaasappel
½ aloë vera blad
½ komkommer
1 plak ananas
Instructies
Snijd de ananas in plakjes, was de komkommer en snijd deze in plakjes. Snijd de appel in kleine stukjes.
Snijd het Aloë Vera blad doormidden en haal de gel uit een van de helften.
Meng alle ingrediënten met een glas water en sinaasappelsap.
Drink dit sap tweemaal per dag: eenmaal ’s ochtends op een lege maag en eenmaal ’s middags.
Drink bovendien minimaal 8 glazen water gedurende de dag.
Dit reinigingssap kan bijdragen aan een gezondere dikke darm en u helpen af te vallen. Het is een eenvoudige maar effectieve manier om uw spijsvertering en algehele welzijn te verbeteren.
