Schermen zijn overal, alomtegenwoordig in ons dagelijks leven. Maar hoe kunnen we onze kinderen beschermen tegen de schadelijke effecten ervan zonder ze volledig te verbieden? Super Nanny, bekend om haar expertise in onderwijs, biedt effectieve oplossingen om het gebruik ervan te verminderen en tegelijkertijd de familiebanden te versterken. Ontdek haar tips om kinderen op een andere manier bezig te houden en een gunstige balans te creëren voor het hele gezin.
De gevaren van overmatige blootstelling aan beeldschermen
Langdurige blootstelling aan schermen kan ernstige gevolgen hebben voor de ontwikkeling van kinderen , met name op fysiek , psychologisch en emotioneel vlak. Onderzoek toont aan dat het vóór de leeftijd van drie jaar de taalontwikkeling en concentratie kan belemmeren . Toch lijkt het in onze hyperverbonden samenleving moeilijk om ze volledig te vermijden.
Super Nanny , wiens echte naam Sylvie Jénaly is en bekend van haar rol in de TFX-serie Super Nanny , waarschuwt voor deze gevaren. Ze legt uit dat overmatig schermgebruik niet alleen de mentale en fysieke gezondheid van kinderen bedreigt , maar ook hun emotionele evenwicht en de relatie met hun ouders .
Een eenvoudige manier om schermtijd te verminderen
Super Nanny erkent dat een volledig verbod op schermen onrealistisch is . Het is echter essentieel om het gebruik ervan te beperken om negatieve gevolgen , zoals concentratie- of gedragsproblemen, te voorkomen . Ze adviseert om leuke en leerzame alternatieven aan te bieden , zoals:
- Creatieve hobby’s : schilderen, tekenen, knutselen om de verbeelding te stimuleren .
- Fysieke activiteiten : naar het park gaan, buiten spelen om de opgeslagen energie te verbranden .
- Educatieve spellen : verander huiswerk in leuke activiteiten en combineer leren en plezier .
Volgens haar is het belangrijkste om de aandacht van de kinderen te trekken met afwisselende activiteiten en zo hun motoriek en creativiteit te stimuleren .
De 3-6-9-12-methode: een praktische gids voor het beheren van schermen
Om schermgebruik te reguleren, beveelt Super Nanny de 3-6-9-12-methode aan, die duidelijke maatstaven stelt :
- Vóór 3 jaar : helemaal geen schermen .
- Van 3 tot 6 jaar : Beperk je tot aangepaste programma’s , in aanwezigheid van een volwassene.
- Van 6 tot 9 jaar : Introduceer educatieve videogames , altijd onder toezicht.
- Van 9 tot 12 jaar : Gecontroleerde en beperkte toegang tot internet , zodat het kind beschermd is tegen ongepaste inhoud .
Met dit raamwerk kunt u het gebruik van schermen geleidelijk structureren , met respect voor de ontwikkeling van het kind .
