Wanneer moet u naar een dokter gaan?
Als de klachten langer dan 10 dagen aanhouden , gepaard gaan met koorts of erg pijnlijk worden, raden wij u aan een arts te raadplegen. Soms kan een ernstigere infectie de oorzaak zijn van wat op een simpele verstopping lijkt.
Een klein gebaar voor een grote frisse wind
Het schoonmaken van uw bijholten met uw vingers is eenvoudig, voor iedereen toegankelijk en vaak zeer effectief. Door deze methode in uw routine op te nemen, kunt u hoofdpijn en een verstopte neus achterwege laten, zonder dat u naar de apotheek hoeft. Test, voel, adem: uw lichaam zal u dankbaar zijn.
