ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Hoe vaak moet je douchen vanaf 65 jaar (en waarom te vaak douchen schadelijk kan zijn voor je gezondheid)

Het kiezen van de juiste producten maakt het verschil

Wanneer u doucht, neem dan de juiste reflexen aan:

  • Gematigde temperatuur  , nooit warm.
  • Zachte, supervette zepen   of zeepvrije douchegels, speciaal ontwikkeld voor de gevoelige huid.
  • Een korte douchetijd, ongeveer 5 minuten.
  • Dep jezelf droog, zonder te wrijven.

En vooral:  hydrateer uw huid  na het douchen. Een goede voedende crème helpt de beschermende barrière die door water is beschadigd, te herstellen.

Kortom: als u goed voor uw huid zorgt, zorgt u ook goed voor uzelf.

Op elke leeftijd, maar nog meer na 65 jaar, heeft onze huid behoefte aan zachtheid, verzorging en bescherming. Het aanpassen van uw hygiëneroutine betekent niet dat u niet meer schoon hoeft te zijn, integendeel: het betekent dat u naar uw lichaam luistert en het geeft wat het echt nodig heeft.

Minder douchen, maar wel beter doordacht: dat is het geheim van een gezonde, rijpere huid.

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Plaats een reactie