Instructies
Je moet eerst het water koken; Verwarm tot het kookt. Voeg dan de kruidnagels toe, roer en laat 5 tot 7 minuten sudderen.Filter vervolgens het mengsel; Verwijder de kruidnagels en giet het overgebleven water in een kopje. Tot slot kunt u honing of citroen toevoegen om de smaak te versterken en, indien gewenst, extra voordelen te krijgen.
Alternatieve methode:
Laat de kruidnagels een nacht in water weken en drink het aftreksel de volgende ochtend op.
Tips voor een optimaal resultaat
Voor een optimale opname, drink kruidnagelwater op een lege maag.
Beperk uw consumptie tot 1 à 2 kopjes per dag om mogelijke bijwerkingen te voorkomen.
Waarschuwingen en voorzorgsmaatregelen
Als u te veel kruidnagelwater drinkt, kan dit maagirritatie, misselijkheid of duizeligheid veroorzaken vanwege de krachtige ingrediënten.
Sommige mensen ervaren symptomen van een kruidnagelallergie, zoals jeuk en zwelling.
Er kunnen wisselwerkingen zijn tussen kruidnagel en bloedverdunners en diabetesmedicijnen. Raadpleeg daarom uw arts als u dergelijke medicijnen gebruikt.
Het reserveren
van dit artikel is uitsluitend ter informatie en is geen vervanging voor professioneel medisch advies.
Raadpleeg altijd uw arts voordat u nieuwe behandelingen in uw routine opneemt, vooral als u gezondheidsproblemen hebt.
