Ik ben in 7 dagen tijd voorgoed afgevallen! Buik- en heupvet verdwijnen als sneeuw voor de zon.

Ontbijt: Groene smoothie met boerenkool, lijnzaad en ongezoete amandelmelk.
Lunch: Met quinoa gevulde paprika’s.
Diner: Gegrilde tempeh met geroosterde groenten.
Tip: Blijf dit gezonde eetpatroon volgen voor blijvend vetverlies!

Laatste gedachten