Bescherm uzelf!
- Draag een hoed of pet in direct zonlicht.
- Gebruik indien nodig een hoofdhuidspray met zonnebrandcrème .
- Bevochtig uw huid met aloë vera in geval van zonnebrand.
-
Stress en angst: zenuwachtige jeuk
Stress kan jeuk veroorzaken doordat er ontstekingsstoffen vrijkomen . Dan spreken we van emotionele jeuk .
Wat kan ik doen om te kalmeren?
- Beoefen ontspanningstechnieken : meditatie, yoga , diepe ademhaling.
- Gebruik milde, hydraterende producten voor uw hoofdhuid.
- Raadpleeg een professional als de jeuk ondraaglijk wordt.
-
Luizen: nog steeds actueel
Zelfs volwassenen kunnen luizen krijgen , vooral door contact met kinderen. De jeuk is vooral erg achter de oren en in de nek .
Effectieve behandeling:
- Gebruik een speciale anti-luizenshampoo en verwijder de neten met een fijne kam .
- Desinfecteer beddengoed en kleding om herinfectie te voorkomen.
Praktische tips om jeuk te verlichten
- Gebruik milde shampoo en vermijd erg heet water .
- Kras niet met uw nagels om huidbeschadiging te voorkomen .
- Hydrateer uw hoofdhuid regelmatig, vooral tijdens droge periodes.
- Eet evenwichtig om de gezondheid van uw haar te ondersteunen.
Wanneer moet u een professional raadplegen?
Raadpleeg een dermatoloog als de jeuk aanhoudt of gepaard gaat met roodheid , vlekken , dikke schilfers of haaruitval . Het vaststellen van de exacte oorzaak is essentieel voor een passende behandeling.
Een jeukende hoofdhuid kan oncomfortabel zijn en zelfs belemmerend werken in het dagelijks leven. Hoewel er verschillende oorzaken kunnen zijn, bestaan er voor elk geval oplossingen. U hoeft zich hierover geen zorgen te maken: een nauwkeurige diagnose en de juiste zorg zorgen ervoor dat u zich weer prettig en gerust voelt .
