- Overtollig vetweefsel verandert hormonen, waaronder insuline, wat de celgroei bevordert
- Het veroorzaakt chronische ontstekingen, een broedplaats voor kankercellen
Met andere woorden: het kan zijn dat onze moderne levensstijl onze biologie verandert , waardoor het risico op vroegtijdige uitbraak van bepaalde vormen van kanker toeneemt.
Symptomen die u nooit mag negeren
Het probleem met darmkanker bij jongeren is dat de ziekte vaak pas laat wordt ontdekt . Waarvoor? Omdat de eerste tekenen vaak verward worden met goedaardige aandoeningen , zoals:
- Rectale bloedingen (vaak toegeschreven aan aambeien)
- Transitstoornissen (aanhoudende diarree of constipatie)
- Onverklaarbare buikpijn
- Onbedoeld gewichtsverlies
Indien deze klachten aanhouden , is het van groot belang om zo snel mogelijk een arts te raadplegen.
Hoe kunnen we risico’s beperken?
Er bestaat geen wondermiddel, maar door een gezondere levensstijl aan te nemen , kunt u het risico op darmkanker aanzienlijk verkleinen.
- Focus op een beschermend dieet
- Eet meer vezels : fruit, groenten, volkoren granen
- Eet minder rood en bewerkt vlees
- Beperk industriële suikers en ultrabewerkte voedingsmiddelen
- Beweeg meer
- Beweeg minimaal 30 minuten per dag
- Vermijd te lang stilzitten
- Let op je gewicht
- Behoud een gezond gewicht met een uitgebalanceerd dieet
- Voorkom aanzienlijke gewichtstoename op volwassen leeftijd
- Verwaarloos de screening niet
- Als dit in uw familie voorkomt, bespreek dit dan met uw arts.
- Vroege screening kan poliepen identificeren voordat ze kankerachtig worden
ADVERTISEMENT
