Kokende citroen met laurierblaadjes: gezondheidsvoordelen
Hoe bereid je dit heilzame aftreksel?
Ingrediënten:
- 1 biologische citroen (in plakjes)
- 3 gedroogde laurierblaadjes
- 500 ml water
Bereiding:
- Breng water in een pan aan de kook.
- Voeg de citroenschijfjes en laurierblaadjes toe.
- Laat het 10 minuten trekken op laag vuur.
- Zeef het en geniet er warm of lauw van.
Bonustip: Voeg een lepel honing toe voor een zoete toets en nog meer verzachtende voordelen!
Een welzijnsgewoonte om aan te nemen
Het opnemen van dit infuus in uw dagelijkse routine kan een echte aanwinst zijn voor uw gezondheid en energie. Het is niet alleen natuurlijk en voordelig, maar levert u ook in slechts enkele minuten veel voordelen op.
En jij, heb jij dit drankje al geprobeerd? Deel uw ervaring in de reacties!
