ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Kokosnootolie: leer hoe je het thuis kunt maken en geniet van de 20 gezondheidsvoordelen

Natuurlijk tanden bleken: Gebruik kokosolie voor “oil pulling”, een techniek waarbij u uw mond 15 tot 20 minuten spoelt om gifstoffen te verwijderen en uw tanden witter te maken.
20 Gezondheidsvoordelen en Gebruiksmogelijkheden van Kokosolie
Verbetert de Hartgezondheid: Hoewel het veel verzadigd vet bevat, helpen deze vetten het goede cholesterol (HDL) te verhogen en beschermen zo het hart.
Bevordert gewichtsverlies: Kokosolie bevat middellangeketen triglyceriden, die sneller worden gemetaboliseerd en helpen vet te verbranden.

Versterkt het immuunsysteem: Laurinezuur in kokosolie heeft antimicrobiële eigenschappen die infecties kunnen helpen bestrijden.
Verbetert de spijsvertering: Kokosolie kan de opname van voedingsstoffen verbeteren en zo problemen als indigestie of het prikkelbare darmsyndroom verminderen.

Hydrateert en verzacht de huid: Kokosolie wordt gebruikt als vochtinbrengende crème en helpt vocht in de huid vast te houden, waardoor deze zacht en soepel blijft.

lees verder op de volgende pagina

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Plaats een reactie