Voorbereidingsstappen:
Ingrediënten voorbereiden: Begin met het grondig wassen van alle ingrediënten. Verwijder de muntblaadjes, schil de gember en snijd deze in kleine stukjes.
Mixen: Snijd de komkommer in kleine stukjes en doe ze in een blender. Voeg de gember, de geschilde en in plakjes gesneden citroen en de muntblaadjes toe.
Vloeibaar maken: Voeg water toe aan het mengsel in de blender en mix tot een glad mengsel.
Zeven: Zeef het mengsel en druk het goed aan zodat al het sap eruit komt.
Gebruik: Drink dit drankje elke dag gedurende 7 dagen voor het beste resultaat.
