Iedereen kent dit ongemak wel: voeten zo koud als twee ijsblokjes, moeilijk op te warmen, zelfs met drie paar sokken aan. Als dit u af en toe overkomt, hoeft u zich geen zorgen te maken. Maar wanneer dit gevoel steeds terugkeert of zelfs aanhoudt, is het tijd om vragen te stellen. Omdat dit symptoom op veel meer kan wijzen dan alleen een verkoudheid…
Trage bloedcirculatie
Stel je voor dat je bloedvatenstelsel een enorm snelwegenstelsel is. Als er files ontstaan, zullen de meest afgelegen gebieden – zoals uw tenen – de eerste zijn die geen ‘levering’ meer hebben. Door een slechte bloedsomloop kan warm bloed de ledematen niet goed bereiken. Dit kan het gevolg zijn van een inactieve levensstijl, overmatig roken of aandoeningen zoals arteriitis.
Bloedarmoede: bloed zonder brandstof
IJzer is voor bloed wat benzine is voor een auto: zonder ijzer werkt niets goed. Bij bloedarmoede transporteert het bloed niet meer voldoende zuurstof. Om zichzelf te beschermen concentreert het lichaam de energie op de vitale organen en verwaarloost het de voeten. Als u zich vaak moe, bleek en duizelig voelt, overweeg dan om uw ijzergehalte te controleren.
Een te trage schildklier: verwarmingsfalen
