-
Verwarm het water in een kleine pan.
-
Voeg kurkuma en kaneel toe. Laat het 5 tot 7 minuten trekken op laag vuur.
-
Haal de pan van het vuur, laat 2 minuten staan en zeef het vervolgens.
-
Voeg naar wens honing en citroen toe. Goed mengen.
-
Drink dit aftreksel terwijl het nog warm is om er optimaal van te genieten.
-
Wanneer moet ik deze kruidenthee drinken?
Dit recept kun je op elk moment van de dag eten, maar het is vooral lekker als:
-
‘s Ochtends op een lege maag om het lichaam zachtjes wakker te maken
-
Aan het einde van de dag om te ontspannen en een zwaar gevoel te verlichten
-
Bij verkoudheid of keelpijn , als aanvullend drankje
ADVERTISEMENT
-
