Deze mix draagt bij aan een goede werking van het hart:
- Knoflook helpt bij het reguleren van cholesterol en bevordert een goede bloedsomloop.
- Bananen helpen de bloeddruk te reguleren dankzij het kalium dat ze bevatten.
- Dadels zijn rijk aan antioxidanten, die goed zijn voor de bescherming van de slagaders.
Een bondgenoot tegen bloedarmoede
Dadels zijn een bron van ijzer. Ze ondersteunen de aanmaak van rode bloedcellen en helpen vermoeidheid die gepaard gaat met ijzertekort te verminderen. Gecombineerd met banaan en knoflook zorgen ze voor een echte natuurlijke boost.
Ondersteuning voor geheugen en concentratie
- Bananen zijn rijk aan vitamine B6, wat essentieel is voor een goede hersenfunctie.
- Dadels dragen bij aan het behoud van het cognitieve vermogen dankzij de antioxidanten die ze bevatten.
- Knoflook verbetert de bloedcirculatie naar de hersenen, waardoor je je beter kunt concentreren en helderder van geest kunt zijn.
