Knoflook
werkt als een natuurlijk antibioticum, voornamelijk vanwege het hoge gehalte aan allicine. Het is effectief tegen vastzittende hoest, hoge koorts, koude rillingen en keelpijn die vaak gepaard gaan met virusinfecties.Wortel
: rijk aan antioxidanten. Wortels helpen bij het bestrijden van ademhalingsproblemen doordat ze het immuunsysteem stimuleren. Rijk aan vitamine A en carotenoïden, speelt het een belangrijke rol bij het versterken van het immuunsysteem.
Honing
is een bekend natuurlijk antibioticum dat verkoudheid, hoest en griep helpt voorkomen. Het verzacht ook keelpijn dankzij de hydraterende en ontstekingsremmende eigenschappen.
