ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Mierikswortel, het perfecte voedsel voor immuniteit, hersenen, hart en botten – Hoe eet je het correct?

Mierikswortel wordt ook aanbevolen als inwendig geneesmiddel tegen reuma en jicht. Voeg een theelepel of twee fijn geraspte mierikswortel toe aan een kop hete melk. Dit preparaat wordt één- of tweemaal daags op een lege maag gedronken. De behandeling duurt ongeveer drie weken.

Het stimuleert de eetlust.

Als u geen eetlust heeft, eet dan mierikswortel. De stof die mierikswortel zijn pittige smaak geeft, verhoogt de productie van maagsap en herstelt de eetlust bij mensen met bloedarmoede of anorexia.

Voor een speciaal effect kunt u geraspte mierikswortel met een beetje honing eten. Neem driemaal daags een theelepel, 15 minuten voor de maaltijd.

Het is goed voor het geheugen.

Mierikswortel is rijk aan vitamine B-complex, die nodig zijn voor de werking van het zenuwstelsel en het verbeteren van het geheugen. Het heeft daarnaast een verstevigende en cholesterolverlagende werking en is daarnaast ook heel goed voor de gezondheid van huid en haar.

Mierikswortel voor immuniteit

Om de immuniteit te versterken en uw kracht te vergroten, moet mierikswortel worden gecombineerd met honing en citroen…
Recept:

– een geschikte mierikswortelwortel van 3-4 cm

– een halve citroen

– 2-3 Teelöffel Honing

Bereidingswijze:

Was en schil de mierikswortel en citroen. Rasp de mierikswortel op een fijne rasp en rasp vervolgens de schil van een halve citroen. Doe de geraspte kaas in een pot en voeg de honing toe. Goed mengen en in de koelkast bewaren.

Neem elke ochtend na het ontbijt een theelepel!

Door dit supplement regelmatig te gebruiken, geeft u uw lichaam alles wat het nodig heeft voor een goede immuniteit en bereidt u zich zo voor op het koude seizoen. Verkoudheden blijven niet langer aan je huid plakken!

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Plaats een reactie