Filtreer eerst het water en kook het. Combineer het vervolgens met de suikervervanger en meng goed zodat het volledig oplost. Giet de inhoud in een pan of een vorm en voeg 1/2 van het gelatinedoosje toe aan de inhoud en meng. Zet het in de koelkast tot het geleiachtig wordt. Sluit je overgebleven gelatine goed af.
Gebruik: Neem 30 dagen achter elkaar een theelepel van het mengsel, altijd op een lege maag. De eerste vermindering van de symptomen kan binnen de eerste week worden verwacht.
Als je de boel wat “opfleuren” wilt, voel je dan vrij om een beetje yoghurt of honing toe te voegen.
Hoe verlicht deze remedie pijn?
Ons lichaam bestaat uit botten, collageen, pezen en kraakbeen. Dit gezegd hebbende, kan de consumptie van gelatine de ontsteking in deze delen van het lichaam verminderen.
Het bevat ook eigenschappen die gunstig zijn voor de immuniteit. Omdat het ontstekingen kan behandelen, is het ten zeerste aan te bevelen voor patiënten met osteoporose en artrose.
