Neem gelijke porties: Neem gelijke hoeveelheden van elk ingrediënt. Bijvoorbeeld 2 eetlepels van elk van de volgende noten: gedroogde geroosterde amandelen, pinda’s, pompoenpitten, sojabonen, haver, zonnebloempitten, venkelzaad, lijnzaad, chiazaad, tuinkerszaad, maanzaad, gedroogde Indiase kruisbes (amla), gedroogde rozenblaadjes, gedroogde muntblaadjes, moringapoeder en mulethipoeder (zoethoutpoeder).
Ingrediënten voor droogkoken: Rooster elk ingrediënt afzonderlijk in een pan tot het lichtbruin en aromatisch is. Door dit proces verbeteren de smaak en voedingswaarde.
Maal tot fijn poeder: Zodra de geroosterde ingrediënten zijn afgekoeld, mengt u ze in een blender en maalt u ze tot een fijn poeder.
Goed bewaren: Doe het collageenversterkende poeder in een luchtdichte verpakking. Bewaar het op een koele, droge plaats. Daar blijft het maximaal een maand vers.
Gebruik:
