3. Wortelen
Wortels zijn niet alleen lekker, maar ook rijk aan voedingsstoffen. Ze zijn rijk aan bètacaroteen (provitamine A), vitamine C, E, K en verschillende B-vitamines. Het toevoegen van wortels aan je detox-dieet kan veel voordelen bieden voor je lichaam.
4. Water
Water is essentieel voor hydratatie en zorgt ervoor dat alle ingrediënten gemakkelijker gemengd kunnen worden. Gehydrateerd blijven is essentieel voor een goede gezondheid.
5. Gember
Gember staat bekend om zijn gunstige effecten op de spijsvertering. Het verbetert de spijsvertering, stimuleert de productie van maagsap en bevordert de eetlust. Door gember aan uw detoxmengsel toe te voegen, kunt u uw spijsverteringsstelsel ondersteunen.
6. Physalis
