Bereid gedroogd fruit voor:
zorg ervoor dat rozijnen, pruimen en vijgen vrij zijn van zwavel en toegevoegde suiker. Spoel ze af onder stromend water.
Weken:
Doe alle ingrediënten in een glas of pot en giet er warm (niet kokend!) water overheen. Dek af en laat een nacht staan, minimaal 8 uur.
Gebruik:
Drink ’s ochtends op een lege maag water en eet geweekt fruit. Gebruik de behandeling elke dag gedurende 7 dagen, bij voorkeur op hetzelfde tijdstip.
Serveer- en bewaarvoorschriften:
Beste werking: Drink de drank ’s ochtends op een lege maag – eet gedurende ten minste 30 minuten na het drinken niet.
Bewaren: Als u een grotere hoeveelheid bereidt, bewaar het fruit dan in de koelkast, maar het beste is om het elke dag vers te weken.
Let op: de behandeling is geen vervanging voor een farmacologische behandeling of een medische diagnose. Raadpleeg uw arts als u leverproblemen heeft.
Variaties:
Met toevoeging van kaneel: Je kunt een stukje kaneelstokje aan het water toevoegen – het heeft een ontstekingsremmende werking en ondersteunt de stofwisseling.
Met citroensap: Een paar druppels citroen in uw ochtenddrankje bevorderen bovendien de ontgifting en de darmfunctie.
Kruidenvariant: Voor een subtiele, frisse geur kunt u een blaadje munt of citroenmelisse aan het badwater toevoegen.
Veelgestelde vragen:
zie meer op de volgende pagina Advertentie
