Instructies:
Maak de olie klaar: Pers de knoflook en meng deze met de kruidnagels en de olie in een kleine steelpan.
Verwarm het mengsel langzaam op laag vuur gedurende ongeveer 10-15 minuten. Om de heilzame stoffen te behouden, mag u de ingrediënten niet koken.
Laat het staan: Haal de pan na het verwarmen van het vuur en laat het een paar uur of een nacht staan om te trekken.
Filteren: Zeef de olie door een fijne zeef of kaasdoek in een nieuwe container.
Massage: Breng de olie aan en wrijf zachtjes over de aangedane delen van de benen. Massages kunnen de bloeddoorstroming verbeteren en de pijn verlichten.
Knoflook- en kruidnagelthee voor dagelijks gebruik:
Lijst met benodigde benodigdheden:
1-2 teentjes knoflook, fijngehakt
5 hele kruidnagels
1 kopje heet water
Instructies:
Ingrediënten laten weken: Doe de gehakte knoflook en de hele teentjes in kokend water en laat ze 10-15 minuten weken.
Filter het mengsel en drink de thee op. Je kunt er honing aan toevoegen om de smaak te verbeteren.
Hoe vaak: Drink deze thee een of twee keer per dag.
Veiligheidsmaatregelen:
Allergieën: Controleer of uw moeder niet allergisch is voor een van de ingrediënten in deze behandelingen.
Huidgevoeligheid: Test een kleine hoeveelheid op uw huid voordat u een nieuw huidproduct uitprobeert, zodat u zeker weet dat u niet negatief reageert.
Het is erg belangrijk om met een arts te praten voordat u met een nieuwe behandeling begint, vooral bij aandoeningen zoals spataderen waarvoor medische hulp nodig kan zijn.
Laatste gedachten:
Knoflook en kruidnagel kunnen helpen bij spataderen en beenpijn, maar het is belangrijk om ook uw levensstijl aan te passen, gezond te eten en een arts te raadplegen. Deze behandelingen kunnen de symptomen onder controle houden en de kwaliteit van leven verbeteren, maar dienen wel te worden gebruikt in combinatie met advies van een zorgverlener.
