Kurkuma-gemberdrank:
Ingrediënten: een halve theelepel kurkuma, een halve theelepel gemalen gember, een kop heet water, een beetje honing.
Bereidingswijze: Meng de ingrediënten en drink het warm op.
Voordeel: Kurkuma en gember hebben ontstekingsremmende eigenschappen die helpen bij het verlichten van lichaamspijn.
Belangrijke opmerking: Als u gezondheidsproblemen heeft of medicijnen gebruikt, is het raadzaam om een arts te raadplegen voordat u een natuurlijk recept gebruikt. Zo kunt u uw veiligheid en de effectiviteit van de behandeling garanderen.
