Sap van de groenten: Pers de rode biet, wortel, selderij en gember.
Voeg de zaden toe: Voeg het lijnzaad en de zaden toe aan het sap en meng goed.
Consumeer: Drink het sap direct op voor maximaal voordeel.
Voordelen:
Rijk aan voedingsstoffen: Bieten, wortels, selderij en gember zitten boordevol vitaminen, mineralen en antioxidanten die de gezondheid van de lever ondersteunen.
Veel vezels: Lijnzaad en chiazaad bevatten vezels, die de spijsvertering kunnen bevorderen en de leverfunctie kunnen ondersteunen.
Hydrateren: Juicen is een geweldige manier om gehydrateerd te blijven, wat essentieel is voor de algehele gezondheid en het welzijn.
Let op: dit recept kan een gezonde aanvulling op uw dieet zijn, maar het is geen vervanging voor professioneel medisch advies. Als u zich zorgen maakt over de gezondheid van uw lever, raadpleeg dan een arts.
