Hoe u de blootstelling aan microplastics en chemicaliën in flessenwater kunt minimaliseren
Nu er steeds meer zorgen zijn over chemicaliën en microplastics in flessenwater, volgen hier enkele stappen die u kunt nemen om uw gezondheid te beschermen en tegelijkertijd gehydrateerd te blijven:
Kies voor glas of roestvrij staal: kies voor dranken die in glazen verpakkingen of roestvrij staal worden verkocht in plaats van plastic flessen. Deze materialen lekken geen chemicaliën en zijn vrij van microplastics.
Investeer in een kwalitatief waterfilter: een kwalitatief waterfiltratiesysteem kan helpen de verontreinigingen in uw kraanwater te verminderen, waardoor u minder afhankelijk bent van flessenwater en het water dat u drinkt schoner is.
Zoek naar BPA-vrije kunststoffen: als u plastic flessen moet gebruiken, kies dan flessen met het label BPA-vrij. Hoewel deze flessen nog steeds andere chemicaliën kunnen bevatten, bevatten ze geen BPA, een bekende hormoonverstoorder.
Vermijd het hergebruiken van wegwerpflessen: vul en hergebruik wegwerpflessen van plastic niet meerdere keren, vooral niet als ze zijn blootgesteld aan zonlicht of hitte. Na verloop van tijd kunnen chemicaliën uit het plastic lekken.
Informeer uzelf: blijf op de hoogte van merken die kritisch zijn bekeken op waterkwaliteit en neem zorgvuldige beslissingen bij het kopen van flessenwater.
Verminder plasticconsumptie: het verminderen van het algehele plasticgebruik zal helpen uw blootstelling aan mogelijke gezondheidsrisico’s te minimaliseren en milieuvervuiling te verminderen. Gebruik stoffen zakken, weiger rietjes en koop indien mogelijk in bulk.
Door proactieve maatregelen te nemen, kunt u de potentiële risico’s die samenhangen met het drinken van flessenwater aanzienlijk verminderen en er tegelijkertijd voor zorgen dat uw hydratatie zo veilig en zuiver mogelijk blijft.
