- Eet evenwichtig : beperk bewerkte voedingsmiddelen en geef de voorkeur aan fruit, groenten en volkoren granen.
- Vermijd tabak : het is nog steeds een van de grootste risicofactoren voor veel soorten kanker.
- Blijf actief : Lichamelijke activiteit vermindert het risico op verschillende chronische ziekten.
- Laat u regelmatig onderzoeken : vroege detectie is essentieel om de kans op herstel te maximaliseren.
De bloedgroep is interessante informatie, maar hoeft geen reden tot onnodige bezorgdheid te zijn . Of u nu A, B, AB of O bent, het belangrijkste is dat u een gezonde levensstijl aanneemt.
