Conclusie: Een maand lang ochtenden met hardgekookte eieren
Als u een maand lang regelmatig hardgekookte eieren eet, kan dat verschillende gezondheidsvoordelen opleveren, zoals een betere hersenfunctie, gewichtsbeheersing en een gezondere spier- en botgezondheid. Dit geeft aan dat soms juist de simpelste voedingsmiddelen de grootste verbetering in de gezondheid kunnen opleveren. Dus waarom begint u morgen niet met een gekookt eitje of twee en ziet u wat deze eenvoudige verandering u oplevert? Nog maar één maand en dan ontdekt u de vele voordelen van deze voedzame ontbijtkeuze.
